Stare antioxidantă:

DEMARCAT

Dieta și stilul de viață sunt în echilibru cu tine.

 

Prin urmare, păstrați-vă obiceiurile alimentare și, dacă acest lucru nu este deja cazul, acordați atenție diversității, echilibrului și calității organice ridicate a alimentelor. Pentru îmbunătățiri suplimentare, ar trebui să vă concentrați pe factori precum exercițiile fizice, exercițiile fizice, relaxarea, ameliorarea stresului și bunăstarea generală.

 

Dacă aveți probleme cu somnul, suplimentele naturale de valeriană vă pot ajuta, de exemplu.