Stare antioxidantă:

IN MEDIE

Vă puteți ajuta corpul să reziste la stresul din viața de zi cu zi și să facă față stresului zilnic și mai bine, îmbunătățindu-vă în continuare nivelul antioxidant.

 

Încercați rețete delicioase noi cu alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi morcovi, roșii, ardei sau varză. Fructele, sucurile, smoothie-urile și suplimentele nutritive sunt alte modalități de a acumula aportul de antioxidanți al organismului.

 

Atâta timp cât mâncați o dietă echilibrată și rămâneți sănătos, nivelul de antioxidanți va continua să crească încet. Prin urmare, mențineți-vă dieta ridicată și evitați fumatul, stresul fizic și mental pentru a accelera progresul.