Stare antioxidantă:

FOARTE JOS

Încercați să acordați mai multă atenție dietei și asigurați-vă că mâncați sănătos și mâncați mult mai multe fructe și legume proaspete. Suplimentele bune vă pot ajuta, de asemenea, să mențineți un nivel normal de antioxidanți. Nivelul dvs. antioxidant se va îmbunătăți în mod sustenabil în câteva săptămâni dacă mâncați o dietă sănătoasă.

 

În plus, ai grijă de corpul tău fumând și evitând stresul nesănătos. Acest lucru se aplică și situațiilor stresante din viața profesională și privată.

 

Dacă sunteți sănătos și vă schimbați stilul de viață în consecință, veți vedea o creștere semnificativă a nivelului de antioxidanți în câteva săptămâni.